Вспомнить всё сновидение

chalice-watermark-dark-imgБывает так: просыпаешься и чувствуешь в глубине души, что ночной сон имеет важное значение, но его истинный смысл зашифрован. Что важно сделать, чтобы правильно истолковать сон? Вот несколько простых шагов, которые помогут разгадать значение вещих сновидений

Для правильного толкования сновидений очень важно, насколько хорошо вы помните свой сон. Пророческие сновидения бывают не слишком часто, поэтому нужно быть внимательным при запоминании сновидений.

  • Лучше вспоминать сновидения сразу после пробуждения, чтобы не упустить символы сна и не добавить к нему чего-то лишнего, чего во сне не было. Запишите Ваш сон в «Журнал сновидений». Сведения о сне в письменной форме помогут сохранить в памяти все сновидение. Положите «Журнал сновидений» рядом с кроватью, чтобы Вы смогли записать сон сразу после пробуждения, когда впечатления еще совсем свежи в памяти.
  • Для понимания сна очень важны все детали: места, цвета, эмоции и изображения. Каждая деталь сновидения имеет значение. Постарайтесь вспомнить, где вы были, что вы делали, кто еще появился во сне, и как вы взаимодействовали с другими фигурами сна.
  • Обратите внимание на место, где происходят события сна. Очень важно, знакомо ли Вам это место, были ли вы там в реальной жизни или это незнакомый (а иногда даже фантастический) пейзаж. Если место знакомо, то с какими событиями в реальной жизни связано и какие ассоциации вызывает.
  • Постарайтесь определить временные рамки сна. Скажем, некоторые сны происходят в абстрактном времени, другие могут относиться к неопределенному прошлому, будущему или иметь четкие указания на время и дату. Иногда время сна выражено через погодные условия, которые совпадают с реальным временем года за окном или отличаются отнего.
  • Обратите внимание на персонажей сновидения: людей, животных или других существ, которые населяли пространство сна. Важно вспомнить Ваши взаимоотношения с ними. Опишите всех персонажей, расскажите, кто они, и что делают в Вашем сне, как они взаимодействуют с вами. Будьте максимально конкретными.
  • Ассоциации, связанные с символами сна, очень важны для его правильного истолкования. К примеру, сон о деревне ассоциируется у Вас со школьными каникулами, которые вы проводили у дедушки и бабушки. Или во сне Вы видели пальмы, которые ассоциируются у Вас с судьбоносной встречей в дальних странах.
  • Обратите внимание на эмоции. Сновидения часто имеют эмоциональную окраску. Записав и проанализировав свои чувства, Вы сможете получить представление о его значении для будущего. Ответьте на вопросы: как вы себя чувствовали во сне? Если Вы испытывали беспокойство, то из-за чего? Вам было страшно, почему? Вы радовались, чему? И так далее…
  • Вот примерный план записи о сне в «Журнале сновидений»
  1. Место сна
  2. Время сна
  3. Персонажи сна
  4. Ассоциации сна
  5. Эмоции во сне

Первый шаг к правильному толкованию снов сделан. О значение символов сна читайте в «Народном соннике»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.